• Latviešu valoda
  • Русский
  • English
  • Eesti
  • Deutsch

Aicinām uz profesionālās pilnveides praktisku semināru-treniņu!

Gulbenes novada pašvaldības aģentūra „Gulbenes tūrisma un kultūrvēsturiskā mantojuma centrs” organizē profesionālās pilnveides praktisku semināru-treniņu:

„Savu resursu atjaunošana vai kā bez stresa lietderīgi vadīt savu dzīves un darba laiku”

 2014.gada 10.aprīlī Gulbenes novada domes ēkā (Ābeļu iela 2) 3.stāva zālē no plkst.10.00-16.00

 TĒMAS:

Kā mēs uztveram pasauli un kā tas ietekmē mūsu darba efektivitāti:

Iepazīšanās;

Mūsu paradumi un reakcijas-ko no tā iegūstam, ko zaudējam;

Kas ietekmē mūs racionāli izmantot laiku?

Paradumu ietekmes aplis;

Savas attieksmes un atbildības veidošana;

Domu un iztēles radošais spēks;

Kas mūs ietekmē veikt pārmaiņas;

Kā noteikt prioritātes, izvirzīt mērķus un tos īstenot:

Cik pareizi mēs izvirzām mērķus?

 Kas nepieciešams, lai sasniegtu mērķi?

 Kas nosaka, ka mērķis ir sasniedzams;

 Lietas, kas palīdz plānot. Praktisks uzdevums. Diskusija;

 Kā atšķirt svarīgos un steidzamos darbus;

 Kā atklāt un novērst darba produktivitātes traucēkļus. Situāciju analīze;

 Kas veicina ilgtermiņa plānu realizēšanu?

 Māksla vadīt savas emocijas vai dzīve bez stresa:

 Kā tik galā ar profesionālo stresu un izdegšanas sindromu?

 Dzīves veselības profilakse;

 Māksla atrast pārliecību un līdzsvaru sevī;

 Tehnikas, vingrinājumi iekšējā līdzsvara atgūšanai;

 Savstarpējo ieguvumu filozofija;

 Radoša pieeja darbam;

 Noslēgums

Semināra vadītāja: Antra Sloka – Jakovļeva, soc.zin.maģistre psiholoģijā, psihoterapeite, Komunikāciju un klientu apkalpošanas jomas konsultante un pasniedzēja.

Maksa par dalību seminārā EUR 14.20 (cenā iekļauta kafijas pauze, mācību materiāli). Vietu skaits ierobežots. Lūdzam pieteikties līdz 4.aprīlim pa tālr. 64497729, 26557582.

PA “Gulbenes tūrisma un kultūrvēsturiskā mantojuma centrs” kolektīvs 

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *